Lust auf Aerobic?

 

Durch die Kombination von Aerobic- Konditions- und Krafttraining erreichen wir einen hervorragenden Aufbau der Gesamtmuskulatur. Eine optimale Trainingssituation für rapiden Muskelaufbau und effektive Fettverbrennung durch HIIT – hoch intensives Intervalltraining. Zur Regeneration werden gegen Ende des Trainingsverschiedene Yoga-Elemente eingebaut.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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